מה אנחנו מציעים
טיפול פסיכולוגי אונליין
מהו טיפול אונליין?
החיים של כל אחד מאיתנו מביאים איתם גם תקופות של משבר, זמנים של מצוקה וכאב נפשי.
לעיתים אנחנו מרגישים כי המשאבים שעומדים לרשותנו מספקים וטובים כדי להתמודד עם קשיים אלו ואף לצמוח מתוכם. במקרים אחרים כדי להתמודד עם הקושי נזדקק לסביבה אחרת ולטיפול שיוכל לסייע לנו למצוא משאבים נוספים להתמודד עם מצבנו ולהשיג הקלה.
הטיפול הפסיכולוגי מבוסס על פגישות, לרוב בתדירות של אחת לשבוע ,עם איש מקצוע. פגישות שבמהלכם מתבצעת עבודה משותפת של הפונה והמטפל/ת. יחד אנו מתבוננים בקשיים או האתגרים שעומדים בפניך ומפתחים דרכי התמודדות וכלים טובים יותר במטרה לשפר את איכות החיים ולהפחית את המצוקה איתה הגעת.
הטיפול המקוון (אונלייין) בו הפגישה מתקיימת דרך פלטפורמה אינטרנטית (זום או סקייפ) כאשר המטפל נמצא בקליניקה והמטופל במרחב אינטימי ובטוח בבית או במקום אחר, מציע את אותם היתרונות של טיפול פסיכולוגי רגיל, עם גמישות וזמינות גבוהה יותר עבור מי שלא יכול להיפגש פיזית. אנו נפגשים אחת לשבוע וביחד מסייעים לך לייצר מרחב וקשר בו תוכל להכיר את עצמך ולמצוא דרכים לרווחה נפשית והקלה במצוקה.
האם טיפול אונליין עובד?
מחקרים מראים שהטיפול אפקטיבי בדומה לטיפול פסיכולוגי קלאסי, ומביא לתוצאות חיוביות במקרים של דיכאון, חרדה, התמודדות עם טראומות ועוד. בנוסף במקרים רבים העובדה שהפונה נמצא.ת בביתו ובסביבה הטבעית שלו.ה מקדמת את תחושת הנוחות היכולת של המטופל להיפתח ולקדם נושאים טיפוליים שונים.
הדרכת הורים אונליין
כהורים תמיד נרצה את הטוב ביותר עבור ילדנו ולכן המסע הזה של ההורות, לצד זה שהוא מופלא, הוא מלא באתגרים והתמודדויות בהתאם לעולם דינאמי בו חיים ילדנו במציאות משתנה מלאה בגירויים ומשימות, בין אם זה רילוקיישן ובין אם זה החיים עצמם.
הורים רבים פונים למה שמכונה בקרב אנשי מקצוע 'הדרכת הורים' על מנת לקבל ידע וכלים לצד ליווי מקצועי. משבר הקורונה שבמהלכו משפחות רבות פנו לעזרה בזום, לימד אותנו עד כמה הזום ישים ונוח, ולכן מרבית הדרכות ההורים בעולם המערבי נעשות היום אונליין.
יתרונות בולטים בהדרכת הורים אונליין
-
יעיל וקל מבחינת זמן והתארגנות לתאם מפגש של המטפל ושני ההורים.
-
מהירות התגובה והנגישות של המטפל גבוהה יותר והוא זמין אונליין.
-
משפחות בחו"ל יכולות להיעזר במטפל דובר עברית אשר מכיר את הרקע התרבותי שלכם, וגם בעל ידע וניסיון בליווי בהתמודדות עם חבלי הגירה וקליטה.
מפגשי הדרכה וליווי אונליין
בזהה למפגשים פרונטליים, תחילה נמשיג באופן ברור את מצוקת ילדכם ואת ההתמודדות שלכם. לאחר שנקבל תמונה מלאה של מקורות הקושי והאתגרים, עם אפשרות למפגש יחד עם הילד, נבנה בחשיבה משותפת תכנית התערבות עם מטרות להשגה ונקנה לכם את הידע והכלים שאתם זקוקים. בהמשך לאורך המפגשים, ככל שתצטרכו לטווח קצר או ארוך, המטפל יהיה לצדכם באופן דיסקרטי לתמיכה והכלה, לליווי אונליין ולייעוץ מקצועי.
בקשר עם ההורים אנו רואים חשיבות רבה במתן ידע וכלים מעשיים המתכתבים עם אתגרי ההורות בהתאם לסגנון חייכם באופן שיביא לשיפור משמעותי בטווח הקרוב והרחוק, הנה כמה מהם:
-
לשאול את השאלות המתאימות כדי לדעת מה באמת עובר על הילד, ולא רק לשמוע "כיף".
-
לדבר 'נכון' עם הילד במצבי קצה, למשל שהילד מתפרץ בזעם והורה על סף אפיסת כוחות.
-
לקיים התערבויות הוריות במצבים בהם ילדך מתמודד עם חרדה, דיכאון, דחייה חברתית וקושי בהתמודדות עם כישלון.
-
להעצים את תחושת הערך והביטחון העצמי, והמסוגלות העצמית שכה חשובים לרווחתו הנפשית ולהצלחתו בעתיד.
-
ליווי לאורך תהליכי רילוקיישן, כגון: איך ומתי לספר על המעבר? כיצד לערב את הילד בתהליך המעבר? אילו אמצעים יכולים לעזור להסתגל? והתאמה של התהליך בהתאם לגילאי הילדים.
-
במקרים של עיכוב התפתחותי וצרכים מיוחדים נבנה תכנית התערבות בראיה כוללנית של איזה אנשי מקצוע לגייס וכיצד להבטיח את התפתחות הילד הנמצא בארץ או ברילוקיישן.
מניסיוננו, הורים מתרגלים מהר למפגשי אונליין וכך מקבלים את הסיוע והתמיכה עד לביתם.
הדרכה ויעוץ למטפלים
מטפלים רבים שאינם פסיכולוגים כגון רופאים, מטפלי גוף נפש, מאמנים ומטפלים מתחומים שונים נתקלים לאורך עבודתם בדילמות וקשיים שונים שעולים בתוך הקשרים הטיפוליים כגון:
-
קושי בקביעת גבולות טיפוליים ברורים בין המטפל והמטופל
-
שילוב של תהליכים רגשיים ואישיים בטיפול פיזיולוגי או גוף נפש.
-
ניהול רגשות – טיפול במטופלים עם מצבים רגשיים שונים או סוערים הדורשים הבנה של תהלכים המתרחשים בקשר הטיפולי (העברה והעברה נגדית)
-
שאלות של אתיקה מקצועית
-
תקשורת עם מטופלים: קשיים בתקשורת וניסיון לייצר תקשורת אפקטיבית עם מטופלים ומענה חיובימצידם.
ניסיוננו הרב בהדרכת פסיכולוגים, רופאים ומטפלים שונים במסגרות שונות ובאופן פרטני, מלמד כי הדרכה ויעוץ פסיכולוגי יכול לסייע בשיפור ההבנה ושכלול הכישורים הטיפוליים של מטפלים כך שעם גבולות טובים יותר שיפור יכולות התקשורת, והבנה מעמיקה של נפש המטופל עולה איכות הטיפול ודיוקו.
הדרכה ויעוץ לאנשי טיפול בתחום הגוף והנפש, יכולים להיות ממוקדים לנושא ומטרה ולכלול מספר פגישות , כמו גם הדרכה קבועה לאורך זמן
טיפול בנוער
טיפול רגשי בנוער משלב חלקים מטיפול בילדים וחלקים מטיפול במבוגרים. מעולם הילדים נביא את סגנון הדיבור והשפה תואמי גיל, ידע בתחומי עיסוק של נוער, הבנה בשלבי התבגרות ואלמנטים של משחק טיפולי. מעולם המבוגרים נביא בעיקר את שיח הטיפול דרך דיבור עם תהליכי הבנה והמשגה של מבוגרים יותר. כל אלה, בדומה לטיפול פרונטלי של שניים בחדר, נעשים בטיפול אונליין כך שלמעשה תהליך הטיפול עם המטרות שלו והתוצאה שרוצים להגיע אליה - זהים לטיפול הפרונטלי.
כן ניתן להצביע על מספר יתרונות ומאפיינים ייחודיים לטיפול אונליין בנוער.
ראשית, בני נוער שולטים היטב בסוגי המדיה השונים והרבים שנמצאים ברשת. לכן שימוש בפלטפורמה של טיפול בזום מרגישה להם מוכרת וטבעית.
שנית, פעמים רבות שמענו מהורים על האתגר לרתום את הנער להתחיל טיפול ולהוציא אותומהבית לשם כך. היתרון בטיפול אונליין הוא שניתן לקיים אותו בסביבתו המוכרת בה הנערמרגיש בטוח יותר. פעמים רבות יתרון זה עוזר להניע את הטיפול וגם לשמר אותו לאורך זמן.
שלישית, עבור נערים הנמצאים ברילוקיישן טיפול אונליין מהווה פתרון מוצלח ביותר שכן אחרת ייתכן ולא היו מקבלים טיפול. במצבים אלה מומלץ לפנות למטפל עם ניסיון בטיפול אונליין ונוער ברילוקשיין בשל התמודדות כפולה שלהם. התמודדות אחת של אתגרי הסתגלות, רכישת חברים ומציאת תחומי עניין אשר מועצמת על רקע התמודדות שנייה שלאתגרי גיל ההתבגרות.
בנוסף, משפחות ברילוקיישן מתארות תחושת חוסר אונים בשל היעדר מערכת תמיכה עבורם ומטפל מוסמך דובר עברית עם רקע תרבותי זהה. טיפול אונליין מאפשר לסייע למשפחה וללוות אותה מרחוק דרך ייעוץ והדרכת הורים זאת לצד מתן טיפול מקצועי לנער.
לבסוף כל הורה רוצה את הכי טוב עבור ילדם וכמה שאפשר מבלי לחכות תוך מציאת הטיפול המקצועי ביותר. טיפול אונליין מאפשר זאת שמתחילים בשיחת יעוץ ומשם נתקדם ונסייע.
